今天小橘杏整理了一些艾灸精髓，也是一些灸友在艾灸过程中的常见问题。
对于艾灸初学者，或者想要更加深入认识艾灸的朋友来说一定要看看。话不多说，直接和小橘杏往下面看吧！
针与灸有什么区别?
针灸和艾灸同出一体，灸在补元阳的同时也能通经脉。
针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状；而艾灸则不问虚实寒热，都可以使用。
为什么针、
药无法治愈的病症灸能治愈?
《黄帝内经》中记载：“药之不及，针之不到，必须灸之。”
针刺是通过调动元气来通经脉的，如果人体元气足，以针通经脉，疗效立竿见影；如果人体元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。
而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的，故而称针药所不及。
只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。
艾草有哪些功效?
《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等，以之灸火，能透诸经而除百病。”
艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等功效。
为什么艾灸能增补人体阳气呢?
“天上太阳，地上艾草”，艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达。
特别是关元穴，是足三阴与任脉之会，又居下焦真阴真阳关锁于此，称之为，故灸此温热之气，能直达精宫以助元阳。
元阳，为之真阳，是阳气活动的动力，也可以说关元，是阳气之源，经常艾灸关元作为一个保健方式，可以大补元阳。
再加上艾灸时使用温元通脉灸独特配穴和手法，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。
病从何来，从何去?
古人云，“宁事温补、勿事寒凉”。
现代人往往反其道而之，从小在空调、冰箱、冷饮等寒湿环境的包裹中。
女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装，贪食生冷食物，损耗了身体的气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。
想要把身体调理回来，最好的办法是先用艾灸补充身体已经损失的元阳，这是治本。
同时再艾灸关键部位的疼痛点，这是治标，除此之外更要改变自己不好的生活方式，预防为主。
艾灸分季节的吗?
没有，艾灸在任何季节都可以灸。
有人说夏天不能灸，夏天是往外发的，灸是往里的，说是会冲，类似这样的观点纯属无稽之谈。
春天树木发芽时人体的病容易复发，可这个时候人体阳气生发，艾灸效果效果也好，以及冬病夏治，三伏天艾灸等等。
身体不舒服肯定是早用艾灸调理早好，难道还要忍着病痛，或者拖的更严重等到特定的时候再调理？
艾灸真能续命吗?
能，艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，最大减少疾病，尽享其自然寿命。
保命之法，艾灼第一。
《扁鹊心书》中记载：“须识扶阳，以消尽阴翳，炼就纯阳，方得转凡成圣，霞举飞升。
故云∶“阳精若壮千年寿，阴气如强必毙伤。”又云∶“阴气未消终是死，阳精若在必长生。”
故为医者，要知保命扶阳气为本。人至晚年阳气衰，故手足不暖，下元虚惫，盖人有一息气在则不死，气者阳所生也，故阳气尽必死。
人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘等穴，虽未得长生，亦可保百余年寿矣
体质热的人是不是不能灸?
艾灸具有双向调节功能，经过穴位经络传导，来调整身体的寒热虚实。
《类经》说：“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”。
艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的。
所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。
所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣，所以体质热的人也能灸!
为什么有些人艾灸后
会暂时有疾病加重的反应?
有的人会在艾灸之后感觉自己的病症加重了，觉得害怕，其实这是正常的现象，是身体逐渐旺盛的阳气在和体内寄居的病邪“交战”。
在正气不足，而病邪旺盛的时候，你当然会有各种不适反应。
当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪已经打不过正气，就会逐渐地被赶出体外了。
有的人艾灸短短数日即见成效，受益良多；而有的人，苦苦艾灸数月，并无良效，遂唾之烟之，到处说“艾灸骗人”！
但他们没有想过自己找对方法了没有。
其实，艾灸是有讲究的。它就像一把快刀，高手可用之削木切菜，享尽方便；而庸者却胡用烂砍，最后伤了自己的手指。
有的人没有接触过正统的艾灸，也没有系统学习过，只随便看了一点东西就给自己艾灸，还不肯坚持。
这样又怎么会有什么调理效果呢？
