大雪不养，一年白忙！牢记“3忌3宜3防”，肾养好了，阳气足了，一冬不受寒
发布日期：2024年12月06日今日大雪，标志着仲冬时节正式开始。此时，天气愈发寒冷，万物潜藏，人体的新陈代谢也相对减缓。在这个节气里，北方寒风刺骨，有些地方甚至已经开始大雪纷飞。而南方地区虽然没有大雪，但空气湿润，气温明显下降，逐...
今日大雪，标志着仲冬时节正式开始。此时，天气愈发寒冷，万物潜藏，人体的新陈代谢也相对减缓。在这个节气里，北方寒风刺骨，有些地方甚至已经开始大雪纷飞。而南方地区虽然没有大雪，但空气湿润，气温明显下降，逐...
朋友们，早上好呀！寒风乍起立冬至。今天我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。北方的朋友们或许早已感受到寒冬的凛冽，而南方的朋友们还在深秋余温里享受着丝丝暖意。不过，随着冬季正式到来，天气总体上是愈发寒冷...
早上好呀，朋友们~今天我们迎来了秋天的最后一个节气—霜降。据《月令七十二候集解》记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降含有天气渐冷，初霜出现的意思，一方面秋燥明显，燥易伤津，另一方面，霜降15天...
今天我们迎来了今年的第十七个节气——寒露。“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露是二十四节气中最早出现“寒”字的节气。如果说白露是炎热到凉爽的转折，那么寒露就是从凉爽到寒冷的一个转折点，是天气转冷的象征...
暑退秋澄转爽凉，日光夜色两均长。朋友们，早上好啊！不知不觉中，秋天已经过半，我们也迎来了秋分节气。古人云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。秋分这天正好在秋季的中间，有着“平分秋色”的意思，所...
朋友们，早上好~今天，我们迎来了24节气中的第十五个节气——白露。《月令七十二候集解》曰：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。古人将秋季归于“金”元素，金在五行相配属白，白露...
一眨眼大暑落幕，我们送走了夏季的最后一个节气，而秋季也拉开了属于它的序幕——立秋。不过立秋并不代表高温退去，反而是延续了夏季高温的同时更添了一分燥热。这样的气候特点使得人们很容易受燥邪影响，尤其是秋季...
“小暑不算热，大暑三伏天”。朋友们，今天我们迎来了夏季最后一个节气：大暑。俗话说：大暑到，蒸桑拿。大暑相对小暑来说，天气更热，暑气达到极致，湿气也越来越重，湿热夹杂，让人感觉像在蒸笼里面一样，而且这湿...
老话常说“筋软一寸，寿增十年”，这句话深刻揭示了人体筋络的柔韧性与健康和寿命之间的密切关系，的确，生活中那些长寿的人，往往都拥有较为柔软的筋络。我们可以将人体的筋络比作一根皮筋，皮筋越柔软，它的弹性越...
时间过得真快呀，转眼我们就迎来了夏季的第2个节气：小满。每年这个时候，农作物未完全成熟，却渐渐饱满，故称为“小满”。小满的到来，意味着雨水开始增多，大自然阳气充实，这时天气逐渐炎热， 脾胃虚弱、汗出较...
